お盆期間中のご飯③ 

お盆期間中のおうちごはんも載せておきますーー。

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海鮮サラダ(わさびドレッシングを作りました)
ネギ焼き(かな姐の)
かぼちゃの冷製スープ
雑穀米

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これはあれだ。お盆休みに入る前日かな?
遅く帰るのでさっぱりとしたもの~とリクエストでした。

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ハヤシライスも作ったよ。
デミグラスソースではなくトマト缶と焼肉のタレのかな姐の。
それとビシソワーズ。

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簡単であっという間に出来た!
最近は2人ともデミグラスソースのハヤシライスがちょっと物足りなかったので、トマト缶のを。
やっぱり酸味があると美味しい!

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定番お好み焼きも作ってるよーー。
もうホント休みの日は同じものの繰り返しで・・・
休みの日はご飯作りに時間をかけるより、2人で過ごす時間を優先するため、あれこれおかずは作らず・・

広島市の土砂災害・・
そんなすごいことになっているとは知らず、こちらは同じ広島だけど雨も降っていなかったのです。
大きな住宅街だったようで・・恐ろしくてたまらない。
まだ行方不明者いるみたいだし・・・

私だったらどうだろう。1人だったらきっと外には出ない・・
前に誤作動で真夜中にマンションの火災報知機がなったときも、なんの音だろうとうろうろするだけで外に出なかった・・
後で聞いたら1階ホールに集まった人たちもいたみたいなんだけど・・

マンションの避難訓練も一度も参加したことないし、災害に対する意識が低すぎるかもしれない・・


[2014/08/20 21:35] 晩ごはんとお昼ご飯 | トラックバック(-) | コメント(-)

お盆期間中の出来事とご飯② 

さてさて。
お盆期間中の我が家のダラダラした記録、しばらく続きますーー。

大阪にも行けなかったし、新しいお店開拓!と言う名目を作り??いろいろ行ってみました。
鶏蔵と言う新しくオープン??したお店に行ってみました!
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オススメのつくね美味しかった!あれ。写真撮ってない。
ビールも進みました。
毎朝仕入れる長州鶏使用!美味しかった。

図書館も行ったよー。
お互い隠し撮り。音は出さずに撮ってますよーー。
さて私はどこだ。写真大きいなあ・・間違えた。
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あ、オットカバン床に引きずってる・・汚い。

いつものうどん屋さんにも行きました。
康兵衛。
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今回初めて鶏天も頼んでみたのだけど美味しかった!

DVDも観たし、ツタヤで漫画も借りてきましたーー。
めちゃくちゃハマってしまった宇宙兄弟は全部読み終わり、オットオススメのスラムダンクを読み始めて今5巻。
スラムダンクねー、もう10年以上読むよう勧められてたのだけど、
まず私スポーツ全く興味ない・・
バスケのルールも知らない(基本程度・・です)
そしてなにより漫画あんまり興味ない(しかし進撃の巨人で変わり、そしてなんといっても宇宙兄弟でもう大ファンに!!!)
で、今スラムダンク読んでます。あ、あと20年ぶりくらいに王家の紋章とか(笑)

外食写真続きますーー。
いつだったかお腹が空かなかった日に。
ずっと気になっていたけど細い路地にあるしなかなか入りづらく・・・
食べログにも載ってない・・しかしアパート時代のご近所同僚が(グルメなお方)通っていた・・と言うことで行ってみました。
こがねというお店です。
なんとーーーー!入ってビックリ。メニューに値段がなかった・・・
恐る恐る少量(お腹も空いていないことだし)注文しましたよー。
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どれもこれも絶品!
オットと料亭と名付けました・・
生中3杯とおかず数品で7000円ちょっとだったかな。
我が家にしてはかなり少な目注文だったのでやはり高め・・
値段がないのは恐ろしい・・・フフ。




[2014/08/19 20:05] 近場お出かけとごはん | トラックバック(-) | コメント(-)

お盆期間中のお出かけとご飯 

|x・`)チラッ


|電柱|・ω・)ノどーも!

突然のお盆休みに入ってしまい(オットが)ブログ更新もせず怠惰な毎日を過ごしておりました・・

13日から休みと聞いていたので特に買い物もせず献立も決めておらず・・そしてなによりなにより首問題にかかりきりでお盆休みを楽しみにすると言う行為自体なく・・・
大阪に行く予定だったのに首がまだ良くなっていなかったのでそれも叶わず・・・ううう・・

しかし!近場をうろうろ自宅でダラダラ。
楽しかった!!!!
ああああああこんな長い休み結婚して初めてだったのにーーー。終わってしまった。


写真はあれこれ撮ったのを順番は違いますが記録として載せますーー。
ご飯ほとんど作っていないのですが・・

お盆期間中、オットがあることを製作中でずっとパソコンにかかりきりで・・(もはや仕事のようになっていた趣味)
なのでスマホで加工した写真を。
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岡山にある市場の中にお昼ご飯を食べに行ってきました!

あちゃー大きさだいぶバラバラすいません・・
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私はお寿司。オットは海鮮丼~。

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美味しかった~!

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ジェラートも食べました!
あ、首ね・・首のコルセットは移動中だけ嵌めています。
長時間でなければ外しても大丈夫になりましたーー(この時は)


その帰りに山の中をドライブ中にダムの放流を見ました。
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怖かった・・・
暑かった・・けど日陰は涼しい~。

未知の液(なんなんだこの変換。)道の駅にも寄りましたーー。
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前も寄ったことあるけど円城。
こちらで作っているキムチとパンを購入しました~。
パン、これ手前から3つ目真ん中の買ったのだけど、美味しかった!
スライスしてすぐに冷凍したから少しずつ食べてるよ!
道の駅楽しいね。


少しずつ振り返ってお盆記録書いて行きます。
それではまた~・・


[2014/08/18 21:54] 近場お出かけとごはん | トラックバック(-) | コメント(-)

ぎっくり首中のごはんその2 

ぎっくり首から1週間以上経ってしまいました・・
だいぶ復活です!
昨日から涼しい・・寒いくらいですね!
首のコルセットはたまに疲れたら巻く程度~。あ、夜は怖いので嵌めて寝ています。
朝は相変わらず軽いびりっと痛みが・・起床後4時間まではあるなあ・・

ご飯はスマホ写真で。
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冷しゃぶサラダ(長芋・カイワレ・大葉)
*ゴーヤ甘酢
*味噌汁(玉ねぎ・豆腐・お揚げ)
*雑穀米


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*塩サバ(カイワレ・しわしわになってたミニトマト)
*長芋とわかめの酢の物(蒸しささみはこっちだ!)
*味噌汁
*雑穀米

でした。

日曜日にちょっと遠くの当番医の整形外科で診てもらって、その日以降は薬効果かあの恐ろしい痛みはありません^^
ただ、前回もあったびりっとした痛みはありました。
恐ろしい痛みのはなんだろ、ぴかぁぁぁぁああああって感じ
痛みの表現って難しいね。先生に伝えるのに、ピリじゃかわいすぎる、ビリっとも違う。
で、ぴかぁああああああと言いました

もともと腰で診てもらっていた隣の県の病院でも診てもらいました^^
あ、前もどこかで言われたけど今回も言われた。
「首の骨は普通7本だけど、あなた8本あるね~。とても弱い。生まれつき首が弱い」だってさーーー・・
いろんな病院で診てもらったけど特に痛くなる要素がない・・的なこともずっと言われていたのですが、今回の病院ですぐにわかったこともあってホッとしました。

そうそう、当番医で行った病院で吸盤みたいなのを貼られて電気を当てられたのだけど、それをするときにジェルのようなものを塗ったのか??それにめちゃくちゃかぶれて大変なことになって最悪だったーー。
痛いしかゆいし。かきむしってひりひりするし(掻き毟るな!)

そうだ。神経質な人が病院にかかる際の心構え的なものもまた書こう
いらないって?
それでは~。
台風で被害でないといいですね・・・


[2014/08/09 20:52] 一人ごはん | トラックバック(-) | コメント(-)

またやってしまったよ・・ぎっくり首・・ 

日にちあいてしまった・・・
気付けば来週はもうお盆休み!!!!
こんなことしてる場合じゃないのに!!!!

こんなこと・・・首にコルセットまた巻いています。
真夏のこの暑い時期にーーーーー。
昨日今日と涼しいので大丈夫ですが、暑い日はもう24時間エアコン付けています・・
今回はほんっと酷かった。
救急車呼びたかった・・

金曜日だ!始まりは。
朝、ヨガを始める前に伸びをした瞬間なんか首に衝撃が走って、「あ。やばいかも??」程度で、様子見していたけど酷くなりそうだったので前回も行った鍼灸院(整体)へ午後からマッサージに。

その日はまあ痛いけど頑張れば動ける的な感じで、オットも帰ってくるし晩ごはんも簡単だけど作りました。
次の日もやっぱり痛いので朝から鍼灸院でマッサージを。
この日は原因は首ではなく背中だと言われ背中ほぐしも。

で、その晩・・かなり悪化して痛くて痛くて眠れず痛みのあまりうまく呼吸も出来ず・・・
腕を動かしたら痛みが走るので腕も動かせず、首も動かせず息を吸うのに合わせて電流のような痛みが走る。
ほんっとやばかった。
鎮痛剤を飲みたくてどうにか起き上がったのだけど、腕を伸ばせないからコップも取れないし水もくめない・・
で、どうにか左手を使えばまだなんとかなることに気づき無事薬を飲み、そして今度は横になるのが怖くて暗闇の寝室で座ってたらオットが起きた

その晩は薬も全く効かなくて痛みでほぼ一睡もできずーーー。
続きはまた~。
記録の為に書いておきますーー。興味のない方すいませんーー。

ご飯写真、スマホで加工しました。
1枚1枚パソコンで加工はやはり時間がかかるので・・
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右下が金曜日2人ご飯~。
メインは・・ホタテチャウダーかな
あとは全部一人ご飯。

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日曜日は外食・・
写真大きい!!!すいませーん。
日曜日、実は当番医の整形外科へ行ってきたんです。
起きて数時間経てば腕から首への電流は治まったのですが、また横になって夜のような痛みで苦しむのは恐ろしかったので。

で、実は今日現在も治ってないのですが、起きて数時間後にはコルセットをしていればわりと動けるんです。
明日は病院。。行ってきます。


[2014/08/06 19:41] 一人ごはん | トラックバック(-) | コメント(-)