シーフードピラフと煮豚 

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日曜日のお昼ご飯
*シーフードピラフ(玉ねぎ・人参・エビ・イカ・)
*母ちゃん鍋で煮豚とサラダ
*しめじと白菜のスープ
*激ウマ津の輝き

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夜は
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*手巻き寿司~
*私だけびーーーーーーーーーーーーーーーーーる

あちゃ。しゃもじが突き刺さっているように見える・・
もうほんっと同じメニューばかり~
でも美味しかった。

紫玉ねぎがどの具にもあって美味しかったよ。
今回焼肉はラクをしてタレ炒めにしました。


[2015/03/03 22:16] 晩ごはんとお昼ご飯 | トラックバック(-) | コメント(-)

鶏肉のトマト煮込みとネギ焼きここ最近のご飯 

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2月26日(金)2人ご飯
*鶏肉のトマト煮込み(玉ねぎ・キャベツ)
*かな姐のネギ焼き
*野菜スープ
*蒸しさつまいも
*雑穀米

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オット帰宅の金曜日でした~♪

その前日。ひとり。
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*鮭のちゃんちゃん焼き(キャベツ・えのき・玉ねぎ)
*デブエット用さつまいも
*たくさん作った野菜スープ(キャベツ・人参・玉ねぎ・ベーコン・コーン)
*雑穀米
*りんご

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さつまいも大好き。
おかずのように並べていましたが、食後に大好きな緑茶と一緒に食べました・・

その前の日。失敗晩ごはん。
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*焦げ焦げだろうブラジル料理パステウ風(かな姐レシピ)
*長芋のサクサク磯辺焼き
*味噌汁
*雑穀米
*りんご

いやいやいや・・・失敗したよ。
てかひき肉を炒めた物を餃子の皮で包める?ぱらぱらだし。
あ、余った餃子の皮で冷凍していたからあんまり状態良くなかったのもあるかもー。
割れ割れだしね・・あははは。

1つだけお弁当写真。
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ササミカツ
小松菜人参ビーンズサラダ
かぼちゃ煮物←実家から
茹でブロッコリー←実家から

眠い・・
ねますーー。

[2015/02/28 23:10] 晩ごはん | トラックバック(-) | コメント(-)

甘味噌そぼろじゃがとリメイクご飯そしてお弁当 

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2月24日(月)
*シルバーのみりん醤油漬け(生協)
*じゃがいもの甘味噌そぼろ(かな姐)
*バルサミコごぼう(かな姐)
*小松菜の味噌汁
*雑穀米
*はっさく

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次の日は
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*そぼろじゃがの残りでコロッケもどき
*ごぼうの甘辛(懐かしの豆板醤のレシピ激ウマ)
*ニラとしめじの味噌汁えのきかも・
*雑穀米
*いちごはっさく

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実はご飯の量増やしています。
麻薬を断ち切るために。
あ、麻薬アイス。

ごはんを140gに増やし、食後に果物を食べる。
で、お腹いっぱいまで食べて麻薬アイスを食べない努力をしているのに、オットは毎週のように麻薬を大量に買って帰る。
どれほど止めたいか話しても理解してもらえない。
最近は「もう飽きた」と嘘までついて買ってこないように仕向けています(何のためにそこまで)
私は多分好きすぎるものは敢えて買わない食べないタイプ。
なんのためにそこまで自分を律するのかは疑問ですが・・

なんていうか、止められない自分が嫌なんだろうきっと。
基本一つ、一切れ、一口で満足するのに、これに関してはもっと食べたい!!!!
となるのがとても嫌なんだと思う・・・・

1月のお弁当続き行きます
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m(*- -*)mス・スイマセーン

チキン南蛮は昨日の晩ご飯の残り←うまいもの物産展で購入したものです(´∇`)σ

小松菜(゚д゚)シメジ炒め
冬限定半熟味付き玉子
きんぴら
でした。

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鶏ムネ唐揚げ
ひじき煮物
小松菜人参サラダ
かぼ煮
レンコン鶏そぼろ

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白だし煮のレンコン鶏そぼろごはん
焼きブロッコリー
(; -y-)ツ)) クチャイクチャイ長芋納豆焼き


でしたーー。


[2015/02/26 22:19] 一人ごはん | トラックバック(-) | コメント(-)

日曜日のご飯とメガトン級ステーキ 

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2月22日(日)お昼ご飯
*黒こしょうラーメン(もやし・キャベツ・小松菜・にら・人参・豚肉・にんにく・味付き半熟卵)
*オットリクエストメガトン級ステーキ

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なぜラーメンとステーキ・・という組み合わせはスルーでお願いします・・
先週オットとスーパーへ行ったときに見つけたメガトン級ステーキ(アメリカンビーフ)
絶対来週ステーキにしてくれと言っていたので・・そして私はラーメンが食べたかった・・
かな姐のTボーンステーキの焼き方を参考に。
オット大喜びでしたー。
が、私は??
もう少し高くてもいいからヒレ肉がいいなーと言ったらオットは「俺はメガトン級でいい」と。
あっそ・・・( ´_ゝ`)いつまでも男子だな・・

夜は
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お好み焼き~(エビ・ベビーホタテ・豚肉)
私だけびーーーーる

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先日姉の動画の発音に対して「何を言っているのかわからない」などと言ったのだけど、思ってもいないときに違う発音で言われるとそれが日本語には聞こえないと言うことを、職場で2回同一人物からの電話で体験した。
それは外線電話を取ったとき。
「アンフィニ広島の○○と申します」

何と言うか、私が思っている「アンフィニ」の発音とその方の発音が違うって言うのもある。
それと第一声が「もしもし」とか「わたくし、」「お世話になっております」とかではなく突然「アンフィニ広島・・」と、違う発音で言われるとそれはもう日本語には全く聞こえずフランス語かなにかで「●△※□広島の○○」しか聞き取れないのだーー。
1番最初に委託している電話受付センター経由でかかってきたときも、センターの方も聞き取れなかったらしく先方の発音通りにしかし日本語ではない言葉で取り次いできたことがあった・・
あはは。私だけじゃなかった。。

という一連の流れを思い出した姉の「お水なし」発音でした。



[2015/02/24 20:27] 晩ごはんとお昼ご飯 | トラックバック(-) | コメント(-)

鶏もものうんま~~揚げと1月のお弁当写真続き 

( `o´)コラコラコラコラ~~~~~ッ!!!
またまた更新が滞ってしまった・・

いつのだ?金曜からかな。
ふたりごはん。
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*かな姐の鶏モモうんま~~揚げ
*じゃがいものハーブチーズ焼き
*水菜ビーンズサラダ
*味噌汁(しめじ・お揚げ・水菜?・わすれた)
*いちご

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今気づいたけど、レシピカリカリに揚げると書いてあるね~。
カリカリにはしなかったな・・
しかしオット大喜びでした。バルサミコ酢あるしまた作ろう。
じゃがいものも美味しかった。

1月お弁当続き行きます。
嘔吐熱で休んでその病み上がり出勤日から。
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自家製鮭フレークで炒飯。
後は作り置き糸コン明太炒め
水菜お浸し
お弁当食べられなかった時の為にみかん付き。

ずっと食べずにいていきなりこれはさすがにきつく。。あは。
食べられず残した日。


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鶏モモ明太マヨ乗せ焼き
一緒に(゚д゚)シメジソテー
どっちも母ちゃん鍋で
あとはかぼちゃ茶巾

今日も小さな弁当で。
ご飯100gヒィー(>ω<ノ)ノ

食欲が戻らず胃の調子が悪く小さなお弁当箱で。
しかし小さなお弁当とても楽でした。
もう残したりしませんよ。


こんなお土産写真も出てきました~。
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この雪塩ラスクめちゃくちゃ美味しかった。
沖縄から九州、そして広島へ行き、最後に自宅に戻ったのかな。
広島チョコラも美味しかった!
あ、今飲んでるお茶はこれだ、さつまほまれ。
とても美味しいです。

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更新しない日の晩ごはん。きっとその週の週末だね。
お土産の広島のお好み焼きを食べました!
美味しかったよ。

さて今週も頑張りましょう。



[2015/02/23 20:12] 晩ごはん | トラックバック(-) | コメント(-)